All’interno di “Sono incinta... e ora?” troverai un’accurata selezione dialcune parti del corso di accompagnamento alla nascita “GravidanzaArmoniosa” necessarie a chi si sta ponendo le prime domande senzasapere da dove iniziare:
- Capiremo cosa rappresentano i 3 trimestri da un punto di vista fisico ma soprattutto emotivo, analizzando le trasformazioni, i dubbi e le paure che li caratterizzano
- Scopriremo come gestire con rimedi naturali i più comuni sintomi della gravidanza
- Analizzeremo l’alimentazione corretta trovando anche consigli utili
- Andremo alla scoperta degli integratori che dovrai assumere
- Faremo chiarezza su alcool e fumo
- Parleremo della possibilità di svolgere attività fisica
- Valuteremo la possibilità di avere rapporti con il partner
- Analizzeremo come gestire l’attività lavorativa
- Capiremo come scegliere il professionista di riferimento
- Vedremo nel dettaglio il calendario dei controlli da eseguire e quando iniziare
- Valuteremo come scegliere il corso preparto
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